Meditácie pre každú chvíľu
Vedené meditácie pre začiatočníkov aj pokročilých. Od ranného prebúdzania po hlbokú relaxáciu pred spaním.
Otvoriť meditácie v appkeVedené meditácie
Každá meditácia ťa jemne vedie krok za krokom.
Pre každú náladu
Od upokojenia úzkosti po oslavy sebalásky.
Rôzne dĺžky
Od 3 minút po 30 minút - podľa toho, koľko času máš.
Ranné prebudenie
Jemná meditácia pre pokojný štart do dňa. Pomôže ti nastaviť pozitívnu energiu a jasný zámer.
Upokojenie úzkosti
Vedená meditácia pre chvíle, keď cítiš nepokoj alebo úzkosť. Návrat k pokoju a bezpečiu.
Hlboká relaxácia
Progresívna relaxácia celého tela. Ideálne po náročnom dni alebo pred spaním.
Sebaláska a prijatie
Kultivovanie láskavého postoja k sebe samému. Práca s vnútorným kritikom.
Odpustenie
Meditácia na uvoľnenie starých krívd a oslobodenie sa od bolesti minulosti.
Vizualizácia cieľov
Silná vizualizačná technika pre manifestáciu tvojich snov a cieľov.
Toto je len ukážka. Kompletná knižnica meditácií ťa čaká v aplikácii.
Otvoriť všetky meditácie